SMOKE

世界无烟日

燃烧的是香烟 消耗的是生命

5.31/世界无烟日

2023年5月31日是

第36个世界无烟日🧑🏿‍🦰。

“世界卫生组织无烟日”主题是

“种植粮食，而非烟草”（Grow food,not tobacco）

中国活动的主题是

无烟 为成长护航！

吸烟被世界卫生组织（WHO）称为

人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫🐸、污染）🌍。

据《中国吸烟危害健康报告2020》显示，

我国吸烟人口达3.5亿，

7.4亿人遭受着二手烟的危害👨🏼‍🦲，

每年有200万人死于因吸烟相关性疾病🚣🏽‍♀️，

10万多非烟民死于二手烟暴露👏🏽，

烟草所致疾病给个人和家庭造成了严重负担🧜🏼‍♀️。

烟草燃烧的烟雾中有4000多种化学物质🧣，其中400多种具有毒性，超过50种能致癌。烟草烟雾是一种非常危险的室内空气污染形式，虽然烟雾可能是看不见和无味的👩🏿‍🍼，但它可以在空气中徘徊长达5个小时，使那些接触者面临肺癌、慢性呼吸系统疾病和肺功能降低的风险🤵🏻‍♀️。

01尼古丁

高度成瘾性物质。可以引发血管收缩，心跳加快，血压升高；造成血管内膜受损，加重动脉硬化🧑🏼‍🎤；大量尼古丁可引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。

02焦油

烟草燃烧后产生的黑色物质。是引起肺癌和喉癌的主要原因🕑，会加重哮喘和其他肺部疾病的症状🍩。

03一氧化碳

跟血红蛋白结合👐🏻🦢，形成碳氧血红蛋白🪬，阻止血红蛋白与氧结合，使血红蛋白失去携带氧的能力，造成机体缺氧。还会使胆固醇增多，加速动脉硬化。

04放射性物质

通过烟草烟雾进入人体，蓄积在肺内，并经血液循环转移到其他组织⚆，形成内照射源🚶🏻‍♂️‍➡️，成为诱发癌症的原因之一。

吸烟有什么危害？

对自己

1损伤口腔

焦油等有害物质以较高温度损害娇嫩的口腔粘膜，增加口腔癌风险。吸烟还会使口腔粘膜处于缺氧状态，厌氧菌增多，导致牙龈牙周疾病。

2损伤呼吸系统

焦油👱🏽‍♀️、重金属等经常刺激肺泡壁🈵，引发各种呼吸疾病；一个经常吸烟的人，用不了几年肺部就会变成黑色，时间长了肺脏功能会逐渐下降；长期不节制，大量致癌物质可诱发肺癌，全球三分之二以上肺癌死亡是由吸烟所致。

3影响消化系统

吸烟对消化系统也有影响🤦🏼‍♂️，可以增加胃酸的分泌,同时还能抑制胰液分泌碳酸氢钠，增加胃的酸性负担，容易诱发溃疡。

4影响神经系统

尼古丁被吸入10秒就可到达脑部，『魅惑』大脑对其上瘾♧；一氧化碳、焦油等会加速脑部血管的动脉硬化🍨，增加中风（脑梗或脑出血）的风险。

对他人

被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比主动吸烟者低👮🏿‍♂️，主动吸烟者吐出的冷烟雾中🏊🏿‍♀️，焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍🤵🏽。

据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。

吸入许多有毒物质，如苯、烟碱、甲醛等,可以引起鼻、咽喉和胸部的刺激以及呼吸困难🎸、咳嗽✤、打喷嚏、红眼和流泪、鼻涕、头疼、头晕🏌🏿‍♂️、恶心和注意力不集中💪🏼。儿童更容易发生婴儿猝死综合症👳🦶🏽，急慢性呼吸系统疾病👼🏿，影响儿童的身高发育和智力发育🕟。

让我们行动起来

拒绝烟草，珍爱生命

减少疾病😘🍤，引领健康

共创一个没有烟草危害的

清新环境与和谐社会👩🏻‍🍼！

来源：基本公共卫生服务项目宣传平台 https://mp.weixin.qq.com/s/1QUwMzILFfbTXv-V0nFLaQ